Se faire coacher, c’est se faire aider dans sa volonté de changement par une personne qualifiée, externe à son environnement, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Ce que l’on peut en attendre : aborder plus en confiance ses enjeux personnels, prendre du recul et changer de regard sur une situation, modifier ses comportements, retrouver de l’énergie et du sens, plus globalement trouver ses propres solutions et assumer ses choix.
Le coaching, c’est avant tout une démarche d’autonomisation et de connaissance de soi. Le coach la facilite par son questionnement et discernement, par son écoute active et bienveillante.
